心理健康教育主题班会

为提高学生心理调节能力，培养良好心理品质，促进学生思想道德素质和心理健康成长，更有利于学生的科学文化素质和身心健康素质的协调发展，汽车工程系开展了心理健康主题班会。

班会课上，各位班主任利用多媒体PPT等多种方式讲解，加强学生的心理疏导和心理危机干预，让学生掌握心理调节的方法，如：做自己喜欢的事；听听音乐；唱唱歌；画画；倾诉等转移注意力的方法及时化解学生负面情绪，增加积极体验。

这次主题班会的开展，对学生心智成长有很大的帮助，让学生能用积极的心态来面对外界带来的各种压力，能够正确处理化解各种矛盾，消除不良情绪，同时也为学校更好地了解学生的心理状况，确保学生以积极的办法去调整好自己的情绪，同时也要把快乐带给身边每一个人。