“左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前，中正安舒，呼吸自然，心神宁静，意守丹田。双手托天理三焦，左右弯弓似射雕。调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧……”为促进同学们身心健康协调发展，提高身体素质，养成良好的锻炼习惯，弘扬中华民族优秀传统文化，我校信息技术系八段锦社团开课啦！

社团指导老师刘慧娟通过讲解示范、个别指导等方式，讲解八段锦的动作要领、帮助学生纠正错误动作，一招一式尽显柔和舒展、动静结合演绎了八段锦的自然与和谐之美。同学们仔细揣摩每个动作，随着悠扬舒缓的音乐，“上托、下落、搭腕、开弓……”，认真练习，展示着青春的风采。

通过此次社团活动，不仅强健了同学们的体魄，丰富了校园文化生活，还提高了同学们的组织纪律观念，领悟了中华传统武术文化，实现了新时代青年学子与中华文化的“双向奔赴”。