为了进一步提高学生心理素质，促进学生的身心健康发展，呵护学生健康成长，深入开展心理健康活动，商贸系于6月18日开展“关爱心灵 拥抱阳光”为主题的手抄报活动 ，向在校学生宣传关注心理健康的重要性，帮助身边的同学们调整好自己的心态，健康快乐的度过自己的学生生涯，并为将来做好准备！

活动前，商贸系会给每班分四张卡纸 ，并让学生们在上面积极创作绘画，学生们准备好铅笔、橡皮、彩笔、彩铅等，认真绘画，学生们积极讨论画手抄报的内容，整个场面积极又有活力。活动中，学生们积极讨论关于心理健康的知识，并把自己的观点写在卡纸上，写完手抄报之后，同学们懂得心理健康是一种心理状态，它包括情绪稳定，自我认知清晰，人际关系和谐，适应能力强，心理承受能力强，自我调节能力强等。 心理健康是同学们正常学习和生活的基础，也是学生健康成长的重要保障。活动后，大家组织以下几点解决心理健康问题的措施:1. 建立良好的社会支持系统 2.寻求专业帮助 3.增强自我调节能力 4.学会放松和应对压力。5.建立良好的人际关6.调整生活方式 7.接受自己的情绪。并寻找适当的表达方式，有助于缓解情绪压力和提高心理健康水平。

通过本次心理健康教育活动 ，让学生感受到了生命的美好，让学生的情绪得到了及时的疏导，为提高学生的心理素质，预防心理疾病的产生有很大的帮助，对形成“快乐，健康，和谐，向上”的育人氛围得到良好的促进作用。