春季预防流感小常识

早春时节，气候变化大。人体不能完全适应气候的变化；同时春天气温回升，万物苏醒，病毒和细菌等也滋生繁殖活跃。所以，在冬春交替的时候容易患上流感。流感是由流感病毒引起的急性传染病。主要在人多拥挤的环境中经空气、飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。患流感时，会出现发热、头疼、身痛、流涕、喉痛和咳嗽，也可出现胃肠道不适等症状。

春季流感 预防要点

1、保持环境卫生和室内空气流通，开窗时要避免穿堂风；

2、注意休息，合理锻炼，不要劳累；

3、讲究个人卫生，勤洗手，不与人共用水杯、餐具、毛巾等

4、多喝水，多吃蔬菜和水果；

5、在流行季节，避免到人多拥挤的地方，必要时戴上口罩；

6、及时增减衣服、被褥。春“捂”秋“冻”，初春时节，要慢减衣物，适当“捂捂”自己；

7、喷嚏或咳嗽时，用纸巾掩盖口鼻，并立即洗手；

8、出现发热、头疼等症状时，应及时就医，不要自己随便用药；

9、发现集体内有多人发热，要及时报告。

流感并不可怕，但我们要足够重视，防患于未然。